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Vida social, bebidas y la dieta cetogénica, será posible?
#1
Vida social, bebidas y la dieta cetogénica, será posible?

  lgo complicado al llevar a cabo la dieta cetogénica, es tener una vida social!! ¿Por qué? Porque en todos lados hay muchos carbohidratos, y en especial cuando vamos a un bar. Lo principal que debes saber es que debemos dejar a un lado la cerveza y el vino (contiene demasiados carbohidratos) y es preferible...
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#2
A mi no me resulta nada complicado... me he habituado a este tipo de costumbre.
Cuando salgo por ahi, procuro comer proteina, verduras o grasas... y, a veces, algun carbohidrato y alguna cerveza o copa de vino (solo algunas veces) que tampoco hace daño...
Pero normalmente como lo que tengan que no sean carbohidratos y bebo agua.
Saludos.
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